Cardiotraining
Für ein gesundes Herz
Unabhängig vom Wetter, ganz individuell und ohne Risiken die Ausdauer trainieren. Das ist beim Cardiotraining im actiwita möglich. Egal ob auf dem Rad, Crosstrainer, Stepper, Laufband oder Rudergerät. Begleitet durch motivierende Musik, dem aktuellen Sportprogramm oder Nachrichten. Du trainierst so individuell wie du bist und durch unser „Cardio-Training“ mit Entertainment und viel Spaß.
Das Herz ist unser Lebensmotor. Trainierst Du ihn regelmäßig, kannst Du Dein Leben um Jahre verlängern und bleibst obendrein noch fit dazu. Außerdem ist es gut für Deine Figur und kurbelt Deinen Stoffwechsel an. Nach deinem individuellen Eingangscheck, bekommst du von unserem Trainerteam ein maßgeschneidertes Programm.
