Krafttraining
Bleiben Sie länger fit!
Krafttraining ist wichtig, wird oft unterschätzt und meist in Verbindung mit muskelbepackten Männern gebracht. Dass die Muskulatur jedoch die wichtigste Stütze des Körpers ist, wird oft vergessen. Ohne die Muskulatur wäre unser Körper nicht in der Lage sich zu bewegen. Daher ist ein regelmäßiges Krafttraining unabdingbar um die Gelenke zu unterstützen und unseren Körper fit zu halten, bis ins hohe Alter.
In unserem großzügigen und vielfältigen Trainingsbereich kannst Du sowohl mit Freihanteln trainieren, wie auch unsere abwechslungsreichen Fitnessgeräte nutzen um Dein ganz persönliches Krafttraining zu absolvieren.
Unsere geschulten und professionellen Trainer weisen Dich gerne in die jeweilige Funktion ein und unterstützen Dich dabei Dein Ziel zu erreichen.
